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主婦の方

 美容と運動を兼ねてリフレッシュ 

日々の悩み事や忙しさなどから少し離れて、自分のココロとカラダにじっくり向き合う時間を作ってみませんか?

わずかな時間でも、自分自身に向き合う時間はとても貴重なひととき。内面からリフレッシュすることは、女性としての美しさを引き出すことができ充実感を味わえます。また、お稽古場で出会える仲間とのお喋りなども、日々の暮らしにちょっとした楽しみをもたらしてくれます。






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